Le Shirotchampi est le massage traditionnel indien de la tête
Issu de l’Ayurveda, le massage se concentre sur la tête, le cou, les épaules et le visage.
“Shirot” signifie “tête” et “Champi” veut dire “massage”, c’est d’ailleurs de là que vient le mot shampoo/shampoing.
Transmis depuis des millénaires de mère en fille, il se pratique de façon très courante en Inde (en famille, chez le barbier ou le coiffeur)
Comment se pratique t’il?
Dans un premier temps, la personne est assise sur une chaise et se fait masser les épaules, la nuque et la tête. Puis elle s’allonge sur la table pour un massage du visage et du crâne.
Le massage consiste en des accupressions, des pressions glissées, des petrissages et des frictions; il est donc à la fois doux et tonifiant.
Son action
Combinant plusieurs techniques de massages indien, le Shirotchampi rééquilibre l’énergie globale en s’appuyant sur la stimulation de points très précis.
Il n’est donc pas un simple massage de détente, il agit de façon globale sur le corps et l’esprit.
Les bienfaits
Très apaisant, le Shirotchampi agit sur le stress. Il permet de libérer les tensions et de se “vider la tête”.
Il renforce le cuir chevelu (repousse des cheveux).
Il améliore la qualité du sommeil.
Il soulage les tensions oculaires et musculaires.
Il accroît la concentration.
Il réduit les migraines.
Pour qui?
Le Shirotchampi s’adresse aux personnes de tous âges: de la maman débordée au sportif en passant par l’adolescent anxieux. Ou encore pour agir sur sa chute de cheveux.